عمليات شفط الدهون

5 خطوات لتكبير المؤخرة بشكل دائم

ترغب العديد من السيدات في تكبير المؤخرة بشكل دائم للحصول على جسم مُتناسق وجذاب، وتوجد العديد من وسائل تكبير المؤخرة بعضها جراحي وبعضها غير جراحي.

فدعونا نوضّح في هذا المقال على موقع شفط الدهون دوت كوم أسباب صغر حجم المؤخرة، وطرق تكبير المؤخرة بشكل دائم، كذلك سنتعرف على سعر عملية تكبير المؤخرة في مصر والسعودية، وأفضل طبيب لتكبير المؤخرة في مصر، وتجربتي الناجحة في تكبير المؤخرة.

تعرف على اسعار شفط الدهون ونحت الجسم بالواتس اب اسعار وتكلفة عملية شفط الدهون

أسباب صغر حجم المؤخرة

توجد العديد من الأسباب التي تُسبب صغر حجم المؤخرة عند بعض السيدات، وتجعل العديد منهن يبحثن عن تكبير المؤخرة بشكل دائم.

وتتمثل أسباب صغر حجم المؤخرة عند بعض السيدات في:

  • عوامل وراثية.
  • خسارة الكثير من الوزن.
  • قد يتغير شكل المؤخرة بالجلوس لفترات طويلة.
  • يتغير شكل المؤخرة وتترهل مع التقدم في العمر.

إليك أهم التفاصيل حول شد ترهلات الفخذين والمؤخرة جراحيا وبدون جراحة بأفضل تكلفة

طرق تكبير المؤخرة

على الرغم من أنه توجد العديد من طرق تكبير الأرداف بعضها طبيعي، والبعض الآخر يحتاج إلى تدخل طبي جراحي أو غير جراحي، إلا أن اختيار الطريقة المثلى لزيادة حجم المؤخرة عند السيدة يتوقف على عدة عوامل مثل:

  • الحالة الصحية العامة للسيدة.
  • حجم المؤخرة ووجود جلد مُترهل من عدمه.
  • المدة الزمنية التي ترغب السيدة في الحصول على مؤخرة أكبر خلالها.

وتتمثل طرق تكبير المؤخرة في:

  1. تكبير المؤخرة بالرياضة.
  2. تكبير المؤخرة بحقن الفيلر.
  3. حقن الأرداف بالدهون الذاتية.
  4. تكبير المؤخرة بحشوات السيليكون.

تعرّفي أيضًا على نحت القوام البرازيلي7 مزايا تُشجعك على الإقبال عليها

افتح الصورة للتواصل مع دكتور شريف حجازي اكبر جراح تجميل في مصر تواصل مع موقع شفط الدهون لافضل طبيب نحت الجسم وشفط الدهون

تكبير المؤخرة بالرياضة

توجد العديد من التمارين الرياضية التي تُساهم في تكبير الأرداف بطريقة طبيعية، وتتمثل هذه التمارين الرياضية في:

  • تمرين الجسر

يُمكن ممارسة تمرين الجسر من خلال النوم على الظهر مع رفع الركبة وتثبيت القدم على الأرض، ثم رفع المُؤخرة إلى الأعلى لمدة خمس ثواني ثم إنزالها على الأرض مرة أخرى، ويجب عمل هذا التمرين ثلاث مرات يوميًا.

ادخل بياناتك هنا
النموذج الفعال باسم

  • تمرين القرفصاء مع القفز

يُمارس هذا التمرين من خلال الجلوس في وضع القرفصاء، ثم القفز لأعلى والنزول لأخذ وضع القرفصاء مرة أخرى لعدة مرات متتالية، ويُكرر هذا التمرين ثلاث مرات يوميًا.

  • رفع الساق إلى الخلف

خلال هذا التمرين يجب الوقوف في وضع مستقيم ووضع اليدين في الوسط، ثم رفع الساق مفرودة إلى الخلف عدة مرات.

  • رفع الساق إلى الجنب

يُمارس هذا التمرين بشكل صحيح من خلال النوم على الجنب ووضع يد أسفل الرأس واليد الأخرى في الوسط، ثم رفع الساق مفرودة إلى الأعلى عدة مرات، ثم النوم على الجانب الآخر وتكرار التمرين.

  • رفع الركبة إلى الجنب

خلال هذا التمرين يجب النوم على الجنب مع ثني الركبة ووضع يد أسفل الرأس واليد الأخرى في الوسط، ثم رفع الركبة وهي مثنية إلى أعلى عدة مرات، ثم النوم على الجنب الآخر وتكرار هذا التمرين.

وعلى الرغم من أن تكبير المؤخرة بالرياضة من الطرق الطبيعية الآمنة، إلا أن نتائجها بطيئة جدًا وتحتاج السيدة إلى ممارستها لعدة أشهر، وقد لا تُجدي نهائيًا مع العديد من الحالات التي تبحث عن تكبير المؤخرة بشكل دائم.

إليكِ أهم المعلومات عن حقن الخفسات بالدهون الذاتية 7 مميزات تعرف عليها وتكلفتها في الدول المختلفة

تكبير المؤخرة بالفيلر

تكبير المؤخرة بالفيلر أيضًا من الوسائل الفعالة التي تُستخدم على نطاق واسع في تكبير الأرداف، ويوجد نوعان من الفيلر:

  1. فيلر دائم.
  2. فيلر مؤقت.

ونظرًا لعيوب الفيلر الدائم المُتعددة ومضاعفاته التي ظهرت على العديد من الحالات مؤخرًا لا يُفضل الأطباء استخدامه. في الوقت الحالي.

أما الفيلر المؤقت فهو آمن تمامًا ويتكون من حمض الهيالورونيك، ويُجرى في العيادات تحت تأثير التخدير الموضعي، ويدوم الفيلر المؤقت ما بين 12 شهر وحتى 18 شهرًا، وتلجأ إليه بعض السيدات اللاتي يخشين استخدام طرق تكبير المؤخرة بشكل دائم.

إليك المزيد من التفاصيل عن تجارب حقن الدهون الذاتية في الجسم وتكلفتها في اشهر 5 مناطق بالجسم

تكبير المؤخرة بشكل دائم

يُمكن تكبير المؤخرة بشكل دائم من خلال استخدام إحدى طرق تكبير المؤخرة الدائمة التالية:

  1. حقن الدهون الذاتية.
  2. تكبير المؤخرة بغرسات السيليكون.

أولاً: تكبير المؤخرة بالدهون الذاتية

تكبير المؤخرة بالدهون الذاتية من أكثر طرق تكبير المؤخرة فاعلية وأكثرها أمانًا، إذ يقوم الطبيب بحقن دهون جسم السيدة نفسها بعد شفط الدهون الزائدة من بعض المناطق تُسمى المناطق المانحة للدهون.

وتُقبل على هذه الطريقة العديد من السيدات؛ لأنها تُتيح لهم التخلص من الدهون الزائدة في بعض المناطق في الجسم والتمتّع بمؤخرة مثالية في إجراءٍ واحد، لذا تُناسب هذه الطريقة السيدات اللاتي يُعانين من تراكم الدهون في بعض المناطق في الجسم مثل: البطن، والذراعين.

ومن الجدير بالذكر أن جراح التجميل يحتاج إلى حقن كمية أكبر من كمية الدهون المطلوبة؛ بسبب امتصاص الجسم لجزء من الدهون المحقونة بشكل طبيعي.

إليكِ المزيد من المعلومات عن تكبير الارداف في اسبوع بأفضل الطرق ونتائج دائمة مدى الحياة

إليكِ طريقة تكبير المؤخرة بشكل دائم ونتيجة مبهرة| د. شريف حجازي

إليكِ أيضًا تكبير المؤخرة بالدهون الذاتية تجربتي الناجحة | تعرفي عليها

ثانيًا: تكبير المؤخرة بحشوات السيليكون

بعض الحالات لا يُناسبها إجراء عملية حقن الدهون الذاتية في المؤخرة؛ بسبب عدم وجود كمية دهون كافية في أجسادهن للحقن والحصول على شكل مثالي للمؤخرة.

لذا يُناسب تكبير المؤخرة بالسيليكون الحالات التالية:

    • السيدات النحيفات التي لا يوجد في أجسادهن كمية دهون كافية لحقن الدهون الذاتية لتكبير المؤخرة.
    • من تُعاني من ترهل جلد المؤخرة، إذ تُفضّل بعض السيدات إجراء شد المؤخرة مع وضع حشوات السيليكون في نفس الإجراء عن شد المؤخرة غير الجراحي.

ومع تعدد أنواع ومقاسات حشوات السيليكون تستطيع السيدة اختيار حشوة السيليكون الأمثل لها تبعًا لرؤية الطبيب المُعالج؛ لتحصل على الشكل والحجم المرغوبين للمؤخرة.

إليك المزيد من المعلومات عن عمليات شد ورفع المؤخرة تجربتي المذهلة مع أفضل طبيب تجميل

5 خطوات لتكبير المؤخرة بشكل دائم

تختلف خطوات عملية تكبير المؤخرة بشكل دائم تبعًا لطريقة التكبير المُستخدمة، فعند استخدام حقن الدهون الذاتية لتكبير المؤخرة يتبع جراح التجميل الخطوات التالية:

  1. تخدير السيدة تخديرًا كليًا، وتحديد المناطق المانحة للدهون التي سيقوم الطبيب بشفط الدهون منها.
  2. عمل شق أو عدة شقوق جراحية صغيرة جدًا لتُتيح إدخال أداة جهاز شفط الدهون.
  3. شفط الدهون من المناطق المانحة مثل: البطن، أو الفخذين، أو الذراعين.
  4. تنقية الدهون التي تم شفطها من المناطق المانحة وتصفيتها بشكل كامل تمهيدًا لحقنها في الأرداف.
  5. حقن الدهون وتوزيعها في الأرداف بشكل دقيق جدًا؛ تجنبًا لمشكلة عدم التماثل بين الجانبين التي قد تُعاني منها بعض السيدات بسبب عدم خبرة الكافية لجراح التجميل.

الجدير بالذكر أنه عند شفط الدهون تمهيدًا لحقنها لتكبير المؤخرة بشكل دائم، لا يُفضل استخدام جهاز الفيزر الامريكي أو إجراء شفط الدهون بالليزر للحفاظ على الخلايا الدهنية سليمة.

مقالة مهمة: تعرف على أشهر 7 من الأعراض الجانبية بعد عملية شفط الدهون

خطوات تكبير المؤخرة بحشوات السيليكون:

عند اختيار تكبير المؤخرة باستخدام السيليكون يتبع الطبيب الخطوات التالية:

  1. تخدير السيدة تخدير نصفي أو كلي.
  2. تعقيم مكان العملية.
  3. عمل فتح جراحي في ثنية المؤخرة أو بين الفلقتين.
  4. وضع حشوة السيليكون فوق العضلة أو أسفل العضلة أو في وسط العضلة.
  5. يغلق جراح التجميل الفتح الجراحي بغرز تجميلية ووضع ضمادة طبية عليه.

إليكِ أيضًا هل لقيت حل لغمازات الارداف؟ نعم فلنتعرف على علاج غمازات الارداف

مدة التعافي بعد تكبير المؤخرة بشكل دائم

عند حقن الدهون الذاتية لتكبير المؤخرة بشكل دائم تحتاج السيدة إلى حوالي أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع حتى تتعافى من التورمات والكدمات والاحمرار التي تُعاني منها بعد الحقن.

مدة التعافي بعد تكبير المؤخرة بالسيليكون

تبلغ مدة التعافي بعد تكبير المؤخرة بحشوات السيليكون حوالي شهر إلى ستة أسابيع حتى يلتئم جرح العملية بشكل كامل.

إليكِ أيضًا 3 خطوات وتجربتي في التخلص من الخفسة في اسبوع بالدهون الذاتية

نصائح بعد تكبير المؤخرة بشكل دائم

توجد العديد من النصائح الهامة جدًا التي يجب الالتزام بها بشكل دقيق بعد إجراء عملية تكبير المؤخرة بشكل دائم؛ للتعافي بشكل سريع والحصول على أفضل النتائج، وتتمثل أهم نصائح بعد عملية تكبير المؤخرة في:

  • الحفاظ على نظافة الجرح وجفافه.
  • المشي الخفيف يوميًا لتجنّب الإصابة بجلطات الدم.
  • تجنّب ممارسة الرياضة لمدة شهر بعد إجراء العملية.
  • عدم التدخين لمدة أسبوعين وحتى أربعة أسابيع بعد العملية.
  • تناول الأدوية الموصوفة بشكل منتظم خاصةً المضادات الحيوية.
  • النوم على البطن أو الجنب وتجنّب النوم على الظهر لمدة ثلاثة أسابيع بعد العملية.
  • تجنّب الجلوس على المؤخرة لمدة أسبوع إلى أسبوعين بعد العملية، وبعد مرور هذه الفترة يجب استخدام مقعدة خاصة تخفف الضغط على المؤخرة.
  • لبس المشد بعد تكبير المؤخرة يُعطي أفضل النتائج ويُخفف من التورمات، ومن أهم نصائح بعد حقن المؤخرة بالدهون الذاتية هي لبس المشد على المناطق التي تم شفط الدهون منها؛ لتجنّب تجمع السوائل بعد شفط الدهون، وتبلغ مدة لبس المشد بعد شفط الدهون حوالي ستة أسابيع.

مقالة مهمة: هل حقن الدهون الذاتية دائم ومقارنة مع الفيلر والسيليكون

أضرار عملية تكبير المؤخرة

بشكل عام حقن الدهون الذاتية لتكبير المؤخرة بشكل دائم من الإجراءات الآمنة جدًا، وقد تكون الشكوى المُعتادة منها هي صعوبة حساب الكمية المطلوبة بشكل دقيق نظرًا لامتصاص الجسم جزء من الدهون المحقونة، ولكن قد تتعرض بعض الحالات القليلة جدًا إلى أضرار حقن الدهون في الأرداف مثل:

  • الإصابة بجلطة في الدم نتيجة وصول الدهون إلى مجرى الدم، وهو ما يستدعي خبرة كبيرة في تحديد أماكن الحقن.
  • قد تحتاج بعض الحالات علاج تكتل الدهون بعد الحقن بسبب حدوث تكتلات للخلايا الدهنية بعد حقنها؛ بسبب حقن الدهون بطريقة غير صحيحة.

إليكِ سيدتي تجربتي مع شفط الدهون وحقنها في أهم منطقة بالجسم والأسعار

أضرار تكبير المؤخرة بالسيليكون

عملية تكبير المؤخرة بشكل دائم باستخدام حشوات السيليكون آمنة أيضًا، إلا أنها مثل أي عملية جراحية قد تنطوي على بعض المخاطر أثناء أو بعد إجراء العملية، وتتمثل أضرار تكبير المؤخرة بالسيليكون في تعرّض بعض الحالات إلى المخاطر التالية أثناء العملية:

    • حدوث نزيف.
    • تحرك حشوة السيليكون من مكانها.
    • الإصابة بعدوى في مكان جرح العملية.
    • ظهور رد فعل تحسسي من دواء التخدير.

كذلك قد تتعرض بعض الحالات النادرة جدًا إلى شعور بألم شديد وتحجر حول حشوة السيليكون بسبب رفض الجسم لها.

إليكِ أيضًا هل حقنت دهون وندمت؟ لا تقلقي وتعرفي على مدة بقاء حقن الدهون

تكلفة عملية تكبير المؤخرة بشكل دائم

يختلف سعر عملية تكبير الأرداف في مصر من حالة لأخرى باختلاف عدة عوامل أهمها:

  • الأجهزة المُستخدمة خلال العملية.
  • الأدوية اللازمة قبل وأثناء وبعد العملية.
  • الطريقة المستخدمة في تكبير المؤخرة.
  • نوع الفيلر المُستخدم في تكبير المؤخرة.
  • نوع حشوة السيليكون المُستخدمة ومقاسها.
  • المكان الذي ستُجرى به العملية ومدى جاهزيته.
  • كمية الدهون المتراكمة اللازم شفطها وحقنها في المؤخرة.
  • الفحوصات الطبية اللازمة لتقييم حالة السيدة قبل إجراء العملية.
  • خبرة الطبيب الذي سيجري العملية والفريق الطبي المُساعد له.

إليك أيضًا: كيف يمكن تكبير العضلة النائمة للحصول على شكل مثالي؟

سعر عملية تكبير المؤخرة بشكل دائم في مصر

تبلغ أسعار عمليات تكبير المؤخرة في مصر كالتالي:

  • سعر تكبير المؤخرة بالفيلر يبدأ من 20 ألف جنيهًا، أي ما يُعادل نحو ألفين ريال سعودي.
  • أما سعر تكبير المؤخرة بالدهون الذاتية فيتراوح ما بين 20 إلى 30 ألف جنيهًا، أي ما يُعادل 2500 إلى 4 آلاف ريال سعودي.
  • بينما يبلغ متوسط سعر عملية تكبير المؤخرة بحشوات السيليكون حوالي 80 ألف جنيهًا، أي ما يساوي 10000 ريال سعودي.

إليكِ أهم المعلومات عن أفضل طرق تنحيف الجوانب فوق المؤخرة في اسرع وقت

سعر عملية تكبير المؤخرة بشكل دائم في السعودية

تبلغ أسعار عمليات تكبير المؤخرة في السعودية كالتالي:

  • يبدأ سعر تكبير المؤخرة بالفيلر من 10 ريال سعودي.
  • أما سعر تكبير المؤخرة بالدهون الذاتية فيبلغ حوالي 10 إلى 15 ألف ريال سعودي.
  • بينما يبلغ سعر عملية تكبير المؤخرة بالسيليكون حوالي 20 إلى 30 ألف ريال سعودي.

أليك المزيد من المعلومات عن أسعار تكبير المؤخرة بالرياض باستخدام أحدث 3 طرق في العالم

أفضل طبيب لتكبير المؤخرة بشكل دائم

توجد العديد من المعايير التي يجب أن تتوفر في جراح التجميل الذي سيجري لكِ عملية تكبير المؤخرة بشكل دائم، وتتمثل أهم هذه المعايير في:

  • يتمتع بسمعة جيدة بين مرضاه ويسهل على المرضى التواصل معه.
  • يجب أن يكون الطبيب متمرّس ويتمتع بالكفاءة في مجال جراحات التجميل.
  • يتمتع بخبرة طويلة في مجال جراحات التجميل بشكل عام، وفي عمليات تكبير المؤخرة بشكل خاص.
  • أجرى العديد من عمليات تكبير المؤخرة بنجاح بدون تعرّض السيدة إلى أي مخاطر أو مضاعفات أثناء أو بعد العملية.

وعندما تبحث عن جميع المعايير السابقة، ستجد أن دكتور شريف حجازي أفضل طبيب لتكبير المؤخرة في مصر، لما يتمتع به من خبرة وتمرّس وكفاءة في مجال جراحات التجميل، وأجرى العديد من عمليات تكبير المؤخرة الناجحة.

لذا إن كنتِ تبحثين عن أفضل طبيب لتكبير المؤخرة في مصر، تواصلي الآن مع دكتور شريف حجازي لتحديد وسيلة تكبير المؤخرة الأنسب لكِ.

اضغط هنــــــــــــــــــــــــــــــــــا للتواصل واتس اب مع دكتور شريف حجازي.

إليك المزيد من المعلومات عن 3 من أهم طرق تكبير الثدي والأرداف تعرف عليها بالتفصيل

تجارب تكبير المؤخرة بشكل دائم

توجد العديد من التجارب الناجحة لعمليات تكبير المؤخرة بشكل دائم، بعضها خضع لعملية تكبير المؤخرة باستخدام غرسات السيليكون وحصل على نتيجة جيدة، والبعض الآخر خضع لعملية حقن الدهون الذاتية.

وفيما يلي بعض هذه التجارب.

  1. تجربتي مع تكبير المؤخرة بشكل دائم

    تروي إحدى السيدات: “كنت أعاني من صغر حجم المؤخرة وهو ما كان يُزعجني للغاية ويُؤثر على ثقتي بنفسي بشكل كبير، وعندما سمعت عن تكبير المؤخرة بالدهون الذاتية تحمست جدًا لإجراء هذه العملية لتكبير المؤخرة بشكل دائم.

    وعندما ذهبت إلى الطبيب المُختص، وبعد الفحص أخبرني طبيبي أنه لا يوجد لدي مناطق تتراكم فيها الدهون في جسمي تسمح بشفط الدهون اللازم حقنها.

    حزنت بشدة ولكن طبيبي أخبرني أنني أستطيع أن أحصل على نتيجة مبهرة باستخدام غرسات السيليكون، وأخبرني أن الغرسات تطورت من حيث الشكل والملمس لتُعطي شكل وملمس أقرب ما يكون للطبيعي.

    بالفعل عزمت على إجراء تكبير المؤخرة بسرعة بالسيليكون وساعدني طبيبي في اختيار مقاس حشوة السيليكون التي تُناسبني، وأجريت العملية وبالفعل كانت نتيجتها مبهرة جدًا بالنسبة لي”.

    إليك أهم المعلومات عن: ما هي أشهر الآثار الجانبية ومشاكل تكبير المؤخرة وطرق تجنبها؟

  2. تجربتي الناجحة في تكبير المؤخرة بالدهون الذاتية

    تروي سيدة أخرى تجربتها مع تكبير المؤخرة بشكل دائم بحقن الدهون الذاتية: “على الرغم من أني أتمتع بوزن مثالي، إلا أن توزيع الدهون في جسمي لم يكن مثالي، فقد كنت أعاني من تراكم الدهون في منطقة البطن وفي الوقت نفسه أعاني من صغر حجم المؤخرة.

    كان يُزعجني مظهر بطني ومؤخرتي وأثر ذلك على ثقتي بنفسي بشكل كبير، وعندما اخبرت صديقتي أني أنوي أن أخضع لعملية شفط دهون البطن، وبعد فترة سأخضع إلى عملية تكبير المؤخرة، فأخبرتني صديقتي أن هناك ما يُسمى بتكبير المؤخرة بالدهون الذاتية أي حقن الدهون التي يتم شفطها من الجسم.

    سعدت للغاية بسبب إمكانية التخلص من دهون البطن وتكبير المؤخرة بدون جراحة في إجراءٍ واحد، وبالفعل ذهبت إلى الطبيب المُختص وطلب مني الالتزام بالعديد من التعليمات قبل العملية وبعدها.

    عندما سألت طبيبي متى تبان نتيجة حقن المؤخرة؟ أخبرني أن النتيجة النهائية تظهر بعد حقن الدهون الذاتية بحوالي 3 أشهر، وبالفعل كانت تجربتي ناجحة في تكبير المؤخرة بالدهون الذاتية ومُبهرة للغاية”.

    إليكِ أيضًا تجربتي مع تكبير المؤخرة والأرداف في أسبوع

أهم الأسئلة الشائعة حول تكبير المؤخرة بشكل دائم

تتردد العديد من الأسئلة على أذهان السيدات اللاتي يرغبن في تكبير المؤخرة بشكل دائم، فدعونا نتناول أهم هذه الأسئلة وإجاباتها.

متى يمكن الجلوس على المؤخرة بعد حقنها؟

يجب تجنّب الجلوس على المؤخرة بعد حقنها لمدة أسبوع، كذلك يوجد نوع مُحدد من المقعدة يجب استخدامها بعد حقن المؤخرة بأسبوع وحتى مرور شهر على الحقن.

كيف يمكن تكبير المؤخرة بسرعة للعروس؟

يمكن تكبير المؤخرة بسرعة للعروس فقط من خلال الخضوع إلى عملية تكبير المؤخرة بالسيليكون، أو من خلال حقن المؤخرة بالدهون الذاتية.

هل عملية تكبير المؤخرة خطيرة؟

عملية تكبير المؤخرة قد تنطوي على بعض المخاطر والمضاعفات مثل أي إجراء، إلا أنه يُمكن تجنّب هذه المضاعفات باختيار طبيب جراح مُتمرّس، ويتمتع بالخبرة في مجال جراحات التجميل ويجب أن يكون قد أجرى العديد من عمليات تكبير المؤخرة الناجحة.

إليكِ أيضًا: كم تكلفة عملية نحت الخصر وتكبير المؤخرة بالدهون وأفضل طبيب؟

يرغب بعض السيدات في تكبير المؤخرة بشكل دائم للحصول على جسم جميل ومثالي، ويُمكن تكبير الأرداف بشكل دائم من خلال حقن الدهون الذاتية، أو من خلال استخدام حشوات السيليكون.

لذلك إن كنتِ ترغبين في تكبير المؤخرة بشكل دائم، عليكِ التوجه إلى الطبيب المُختص ليُساعدك في اختيار طريقة تكبير المؤخرة الانسب لكِ.

إليكِ أيضًا تكلفة حقن المؤخره بالدهون الذاتية في مصر والسعودية وتركيا

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى