عملية شد البطن المصغرة 8 نصائح للتعافي سريعًا

عملية شد البطن المصغرة (mini tummy tuck) هي عملية تجميلية تُجرى بهدف التخلص من ترهلات البطن السفلية، وإزالة الجلد الزائد للحصول على بطن مشدود، بالإضافة إلى شد العضلات لتصبح أقوى، وتعتبر عملية شد البطن المصغرة من العمليات الشهيرة في مجال جراحة التجميل.

سوف نتعرف في هذا المقال من موقع شفط الدهون دوت كوم على كافة المعلومات التي يجب معرفتها قبل إجراء العملية، وشكل البطن بعد عملية شد البطن، كما نُرشح لك أفضل دكتور تجميل لشد البطن المترهل، ونوضح تفاصيل تجربتي مع عملية شد البطن المصغرة وحقن العضلة النائمة؛ فتابع معي عزيزي القارئ.

ما هي عملية شد البطن المصغرة؟

عملية شد البطن المصغرة هي إجراء تجميلي لشد البطن السفلية، والتخلص من الترهلات الموجودة أسفل السُرة، وهي من العمليات الناجحة لتحسين شكل البطن، والحصول على قوام متناسق.

في أغلب الحالات تلجأ السيدات إلى إجراء عملية شد البطن المصغرة بعد القيام بحمية غذائية لفترات طويلة أدت إلى فقدان الوزن الزائد مما أدى لترهل الجلد أسفل منطقة البطن.

عملية ميني تامي تاك من العمليات الشهيرة خارج الوطن العربي وداخله، وذلك لأن شد الترهلات بواسطة النظام الغذائي، والرياضة يتطلب فترة زمنية طويلة.

يمكن التخلص من ندبة عملية الولادة القيصرية السابقة بواسطة عملية شد البطن المصغرة، كما يمكن شفط الدهون البطن والأجناب أثناء العملية.

مقالة ذات صلة: تجارب التخلص من البطن السفلية الناجحة 100% وبأسرع وقت ممكن

الأشخاص المرشحون لعملية شد البطن المصغرة

تعتبر عملية شد البطن المصغرة مناسبة لكلًا من:

1. الأشخاص الذين يعانون من ترهل الجلد، وتراكم الدهون أسفل السُرة.
2. السيدات الغير حوامل، والسيدات اللاتي لا يخططن للحمل مرة أخرى.
3. الأشخاص الذين يحتاجون لإصلاح عضلات البطن السفلية بقدر بسيط.
4. الأشخاص الذين يتمتعون بصحة جيدة، وأوزان ثابتة، ولا يوجد ترهل أعلى السرة.

إذا كنتي تُعانين من ترهل الجلد، والدهون الزائدة أعلى منطقة السُرة، وكذلك ضعف العضلات بصورة بالغة فإن عملية شد البطن الكلي قد تكون الأنسب لحالتك.

مقالة ذات صلة: الدورة الشهرية بعد شد البطن حقائق علمية وتجارب.

كيف أستعد قبل عملية شد البطن المصغرة؟

قبل عملية شد البطن المصغرة عليك الاستعداد من خلال:

• مناقشة طبيبك حول العملية.
• إخبار الطبيب بالتاريخ الصحي لحالتك بدقة.
• الحصول على إفادة من طبيب الباطنة إذا كنتي تعانين من الأمراض المُزمنة.
• الحفاظ على وزنك، وتجنب زيادة الوزن، وذلك باتباع حمية غذائية، وممارسة الرياضة.
• التوقف عن التدخين، وتناول المشروبات الكحولية لمدة تتراوح أسبوعين لثلاث أسابيع.
• إجراء الفحوصات اللازمة، مثل فحوصات الدم، والقلب، ووظائف الكبد، والكلى، والفحوصات الأخرى بناءً على قرار جراح التجميل.

يمكنك الاطلاع على: هل عملية شد البطن خطيرة؟ إليك إجابة فاصلة من أشهر أطباء التجميل.

خطوات عملية شد البطن المصغرة بالتفصيل

تتمثل خطوات عملية شد البطن المصغرة في:

1. تخدير المريض تخديرًا نصفيًا، أو كليًا.
2. في حالة الحاجة لشفط الدهون يتم القيام به أولًا، ويتم عمل الفتحات في الجلد الذي سوف يتم إزالته.
3. بعد شفط الدهون، يتم عمل جرح قصير أعلى منطقة العانة أعلى جرح القيصرية إن وُجد بحوالي واحد إنش.
4. يتم إزالة الجلد المُترهل، والأنسجة الدهنية الزائدة، وشد وتقوية عضلات أسفل البطن عن طريق غرز خاصة.
5. بعد ذلك يتم غلق الشق الجراحي بتقطيب الجلد، والأنسجة بصورة دقيقة،
6. وضع أنابيب التصريف (drain) بعد إجراء عملية شد البطن المُصغرة، ثم بعد ذلك يتم وضع الضمادات، وإفاقة المريض.
7. مراقبته المريض لبضعة ساعات، ثم بعد ذلك يمكن للمريض مغادرة المركز في نفس اليوم.

مقالة ذات صلة: تعرف على طريقة وخطوات الاستحمام بعد عملية شد البطن.

الفرق بين عملية شد البطن المصغرة والكاملة

في الجدول التالي نوضح أهم الاختلافات بين عملية شد البطن المصغرة وعملية شد البطن الكلي أو الكاملة؛ فتابع معي عزيزي القارئ.

عملية شد البطن المُصغرة (mini tummy tuck)	عملية شد البطن الكاملة (full tummy tuck)
تهدف لشد البطن السفلية الموجودة أسفل السرة.	تهدف لشد البطن كاملة من أسفل الحجاب الحاجز حتى منطقة العانة.
لا يتم تغيير مكان السرة.	يتم تغيير مكان السرة وعمل فتحة جديدة بالجلد لها.
الشق الجراحي أصغر ويمتد بعرض أقل فوق منطقة العانة.	شق جراحي طويل، ويمتد بعرض البطن بين عظمتي الحوض.
ندبة أقصر.	ندبة أطول.

مقالة ذات صلة: أهم المعلومات عن شد البطن بنج نصفي (مميزات وعيوب وتكلفة)

نتائج عملية شد البطن المصغرة

عملية شد البطن المُصغرة من العمليات التي تُعطي نتائج جيدة للغاية وتشمل:

• تقوية، وشد عضلات البطن.
• تقليل محيط البطن السفلية.
• التخلص من الجلد المترهل أسفل السرة.
• التخلص من ندبة عملية القيصرية السابقة.
• زيادة الثقة بالنفس، والحرية في اختيار الملابس.

مقال متميز لا يفوتك: هل ندمت على عملية شد البطن وهل عملية شد البطن مؤلمة؟

متى تظهر نتائج عملية شد البطن المُصغرة؟

تظهر النتائج بعد العملية بعدة أسابيع من حيث التخلص من الترهل، وتقليل محيط البطن، ولكن بعد ثلاثة أشهر تصل للنتيجة النهائية حيث يتم التخلص من السوائل المُتراكمة، ويستقر شكل الجلد.

تختلف مدة ظهور النتائج من شخص لآخر، وفقًا لمدى التزامه بتعليمات الطبيب، وكذلك حالته الصحية، وكمية الجلد المترهل، والدهون الموجودة أسفل السرة.

اقرأ معنا: ازالة اثار عملية شد البطن بـ 3 تقنيات مختلفة

كيف يكون شكل البطن بعد عملية شد البطن المصغرة؟

يُصبح شكل البطن بعد عملية شد البطن متورم، وبه بعض الكدمات، والتي قد تستمر لفترة قرابة الأسبوعين، كما تظهر أيضًا شكل الندبة القصيرة أعلى منطقة العانة.

بعد مرور عدة أسابيع تبدأ التورمات، والكدمات في الاختفاء، ويبدأ النتائج النهائية بالظهور، ويصبح شكل البطن أقل ترهلًا، ويقل محيط البطن السفلية.

اقرأ معنا: أسباب وأحدث طرق علاج ترهل البطن السفلية بعد الرجيم

التعافي بعد عملية شد البطن المصغرة

تستمر فترة النقاهة من أسبوعين وحتى شهر وتختلف من شخص لآخر وفقًا لكل مما يلي:

• الحالة الصحية.
• خبرة الجراح والطاقم الطبي.
• مدى التزام الشخص بتعليمات الطبيب.
• هل تم عمل شد البطن المصغرة فقط أم كان مصحوبًا بعمليات تجميلية أخرى؟

تعتبر عملية شد البطن من العمليات التجميلية اليسيرة مقارنًة بشد البطن الكامل، حيث يمكن للشخص المشي في نفس يوم العملية.

هل عملية شد البطن المصغرة مؤلمة؟

الشعور بالألم بعد عملية شد البطن المصغرة أمرًا نسبيًا، بعض الأشخاص يشعرون بآلام شديدة خاصًة مع شد العضلات، والبعض الآخر بشكل طفيف، ولكن في كل الأحوال يجب الالتزام بمسكنات الألم أثناء فترة التعافي.

تعرف علي أشهر أخطاء عملية شد البطن مع 5 نصائح لتجنبها

متى يلتئم جرح عملية شد البطن المصغرة؟

يلتئم جرح عملية شد البطن المصغرة بعد أسبوع إلى 10 أيام تقريبًا، ويتم تقطيب الجرح بغرز قابلة للذوبان، والتي لا تحتاج إلى الذهاب للطبيب لفك الغرز.

تختلف مدة التئام الجرح من شخص لآخر، كما أن بعض الأطباء قد يستخدمون غرز غير قابلة للذوبان، وفي هذه الحالة يجب اللجوء للطبيب بعد قرابة الأسبوع لفك الغرز.

متى يمكنني العودة لممارسة حياتي بعد عملية شد البطن المصغرة؟

كما سبق وذكرنا أن عملية شد البطن المصغرة من العمليات التي يستطيع الشخص المشي والتحرك بعد إجرائها مباشرًة، ولكن يجب تجنب المجهود البدني الشاق، أو القيام بممارسة الرياضة.

يمكن العودة لممارسة حياتك الطبيعية بعد أسبوعين من العملية، وبعد شهر يمكنك ممارسة أنواع مختلفة من الرياضة الخفيفة.

مقالة ذات صلة: ترهل البطن بعد الولادة الطبيعية أسبابه وأفضل طرق علاجه.

8 نصائح بعد عملية شد البطن المصغرة

بعد إجراء العملية سوف يمُر الطبيب الخاص بك لإعطائك بعض النصائح لتساعدك في التعافي بصورة أسرع، وأفضل، ومنها:

1. الراحة التامة.
2. ارتداء المشد الطبي.
3. عمل جلسات المساج الليمفاوي.
4. الالتزام بمسكنات الألم في حالات الألم الحاد.
5. عدم القيام يتمارين عنيفة مثل رفع الأثقال، والكارديو.
6. الالتزام بحمية غذائية صحية لتجنب زيادة الوزن مرة أخرى.
7. الابتعاد عن التدخين، والمشروبات الكحولية حتى يتم التعافي.

أثناء فترة التعافي يتم ارتداء المشد الطبي لمدة 6 إلى 8 أسابيع لتجنب تراكم السوائل، وللضغط على الجلد، ومنع ترهله.

كما أن المساج الليمفاوي مهم جدًا للحصول على نتائج جيدة، ويجب البدء بعمل هذه الجلسات بعد العملية مباشرًة، وأثناء الأسبوع الأول لتصريف السوائل، ومنع تراكمها، ومنع التحجر بعد عملية شد البطن.

مقالة ذات صلة: أفضل نوع مشد للبطن بعد عملية شد البطن وما هي مدة لبس المشد؟

مخاطر عملية شد البطن المصغرة

مخاطر عملية شد البطن المصغرة محدودة وتشمل ما يلي:

• التورم.
• الكدمات.
• العدوى البكتيرية للجرح.
• مخاطر التخدير كالحساسية، وغيرها.
• تغير الإحساس في المكان القريب من الجرح.
• الشعور بالألم الحاد، وظهور ندبة متعرجة قد تكون من الآثار السلبية لبعض الأشخاص.

عند حدوث أيًا من هذه المضاعفات يجب استشارة الطبيب المعالج، والالتزام بالأدوية الموصوفة مثل المضادات الحيوية، ومسكنات الألم، والمساج الليمفاوي.

اقرأ معنا: متى يتم إعادة عملية شد البطن؟ وهل يمكن تصحيح عملية شد ترهلات؟

أفضل دكتور تجميل لشد البطن المترهل في مصر

يعتبر دكتور شريف حجازي أفضل دكتور لشد البطن المترهل في مصر والوطن العربي، فقد أجرى دكتور شريف حجازي ما يزيد عن 5000 عملية جراحية ما بين عمليات شفط دهون وشد ترهلات بنسب نجاح تتجاوز 96%، كما يوفر الدكتور في عيادته جلسات المساج الليمفاوي والتي تجعل التعافي أسرع، وأفضل.

أسس دكتور شريف حجازي عيادات “شريف كلينك” التي تقع في مساكن شيراتون، شارع زكريا، عمارة 5، مربع 1181 الوزارة، شارع سيد زكريا بجوار بنك CIB، محافظة القاهرة، ويمكنك التواصل مع دكتور شريف وإجراء استشارة مجانية من خلال الضغط هنـــــــــــــــــا.

مقال حصري عن: تجربتي مع دكتور شريف حجازي لشفط الدهون وشد الترهلات بمصر

أسعار عملية شد البطن المصغرة

تختلف تكلفة عملية شد البطن المصغرة من مكان لآخر وفقًا للعديد من العوامل منها خبرة الطبيب، والخدمات التي يقدمها، وكمية الدهون، والجلد المترهل الموجودة في البطن السفلية.

1. تكلفة عملية شد البطن المصغرة في مصر

   تتراوح تكلفة عملية شد البطن المصغرة في مصر من 60_ 80 ألف جنيه مصري أي ما يعادل 7500_ 10000 ريال سعودي.

   تعد هذه التكلفة مناسبة للغاية، مقارنة بالدول الأخرى بالإضافة إلى ما تتميز به مصر من تقديم خدمات طبية فائقة ورعاية متكاملة للعملاء، ووجود نخبة من جراحي تجميل ذوي الخبرة والمهارة.

2. تكلفة عملية شد البطن المصغرة في السعودية

   تتراوح تكلفة عملية شد البطن المصغرة في المملكة السعودية من 20_ 25 ألف ريال سعودي، وهي تكلفة مبالغ بها، وذلك نظرًا لاستقدام المملكة السعودية جراحين التجميل من خارج المملكة.

3. سعر عملية شد البطن المصغرة في تركيا

   تتراوح تكلفة عملية شد البطن المصغرة في تركيا من 2500_ 3000 دولار أمريكي، أي ما يُعادل 9000_ 11000 ريال سعودي، وتعد هذه التكلفة مناسبة.

   إلا أن بعض العملاء يعزفون عن السفر إلى تركيا نظرًا لاختلاف اللغة والحاجة إلى مترجم لغوي، الذي يعد تكلفة اضافية من الممكن الاستغناء عنها عند اختيار بلد عربي لإجراء العملية به.

تعرف ايضا 4 نصائح قبل شد البطن في البحرين للحصول على أفضل النتائج

تجربتي مع عملية شد البطن المصغرة

تحكي أ.م “عمري 34 عام أعاني من ترهل الجلد، وتراكم الدهون في البطن السفلية مما أثر على ثقتي بنفسي، وأحسست بعدم الراحة في اختيار ملابسي، مع العلم أني أمارس الرياضة بانتظام ووزني في المعدل الطبيعي.

وبعد التفكير في حلول لمشكلتي قررت إجراء عملية شد البطن المصغرة، والتي اقترحها عليا الطبيب، وبالفعل بعد إجراء كافة الاستعدادات أجريت العملية ومكثت تحت المراقبة لمدة يوم ثم خرجت مرتدية المشد الطبي.

بعد شهر ونصف بدأت النتائج بالظهور، وحصلت على بطن مشدود، وأصبح قوامي متناسق، كما أنني أجريت حقن العضلة النائمة بالدهون التي تم شفطها من البطن السفلية، وكانت تجربتي مع عملية شد البطن ناجحة جدًا، وأحببت مظهري الجديد، وأنصح بالعملية بشدة”.

اقرأ أيضًا: ما هي انواع عمليات شد البطن؟ اختاري عمليتك قبل الذهاب للطبيب

أسئلة شائعة عن عملية شد البطن المصغرة

نُجيب معًا عن أهم الأسئلة الشائعة حول عملية شد البطن المصغرة مقدمة لكم من فريق عمل موقع شفط الدهون دوت كوم.

كم تستغرق عملية شد البطن المصغرة؟

تستغرق عملية شد البطن المصغرة ساعتين تقريبًا.

ما هي نسبة نجاح عملية شد البطن المصغرة؟

عملية شد البطن المصغرة ناجحة للغاية، وتصل نسبة نجاحها 90_95%.

ما هي موانع جراحة شد البطن؟

لا يُنصح بالعملية للأشخاص الذين يعانون من سمنة مفرطة. السيدات اللاتي يرغبن في الحمل والولادة مجددًا. الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب، والسكر، والضغط. في حالة وجود ندوب أو مشاكل بالجلد الموجود بالبطن بالسفلية.

ما هو الفرق بين شد البطن وشفط الدهون؟

شد البطن يهدف لإزالة الجلد المترهل مع طبقة من النسيج الدهني المتراكم أسفل الجلد. بينما شفط الدهون يتم بها إذابة الدهون أولًا، ثم بعد ذلك شفطها للتخلص من الدهون المتراكمة، وليس الجلد المترهل.

هل يمكن اجراء شد البطن بعد الولادة مباشرة؟

الأفضل هو الانتظار من 5_6 شهور حتى القيام بهذه العملية.

هل يمكن الحمل والولادة بعد عملية شد البطن المصغرة؟

نعم يمكن الحمل والولادة، ولكن من المحتمل تراكم الدهون مرة أخرى، ولذلك يُنصح بإجراء العملية لمن لا يرغبن بالحمل والولادة مجددًا.

عملية شد البطن المصغرة من العمليات الناجحة جدًا، وقد حصدت العديد من التقييمات الجيدة على موقع worth it الشهير والذي تقُص السيدات تجربتها من خلاله عبر العالم، وقد أفادت التقييمات الجيدة من قبل السيدات أن عملية شد البطن المصغرة تستحق القيام بها بنسبة 90%.

اقرأ ايضا: متى يسمح بالجماع بعد شد البطن؟ ادق الاسرار والتفاصيل